Kalendář akcí Mnichovohradišťsko
Jóga na vsi s Terezou Velhartickou
V malebné vesničce Mužský uprostřed CHKO Český ráj se uskuteční víkendový pobyt zaměřený na jógu, odpočinek a prožití klidných chvil na venkově. Pod jednou střechou poskytuje ideální prostředí pro uvolnění, regeneraci těla i mysli a setkávání s podobně naladěnými ženami.
Program:
Víkend je určen ženám, které chtějí strávit čas v čistě ženské skupině, věnovat se józe, odpočívat a užívat si pohodovou atmosféru. Účastnice se mohou těšit na cvičení, posezení u ohně, koupání v rybníku, výstup na kopec za východem slunce a kurz vázání květinových věnců, které si odvezou jako krásnou vzpomínku.
Lekce jógy
Tereza Velhartická, zkušená lektorka vinjása a hatha jógy, povede tři lekce během víkendu. Její praxe zahrnuje tvořivé ásany posilující tělo i mysl, jin jógu zaměřenou na regeneraci a meditace s dechovými cvičeními, které pomáhají nahlédnout do vlastního nitra.
Praktické informace:
- Součástí pobytu: Ubytování na dvě noci, tři jídla denně a svačinky, závěrečný brunch v neděli.
- Ubytování: Pokoje pro 4–5 osob.
- Program: Tři lekce jógy s Terezou Velhartickou, kurz vázání květinových věnců.
- Cena: 5 450 Kč za osobu.
- Doprava: Autem z Prahy (7 km od sjezdu z dálnice D10). Odvoz z vlakového nádraží v Mnichově Hradišti zajištěn.